克里斯 德雷珀 冰球运动员 维基百科，自由的百科全书

但如果是十分鐘的重罰，即使對方得分，被罰的球員仍然要留在判罰室直至十分鐘完結。 冰球的球门位于赛场末端围栏前方的门线中央——IIHF规则的门线距离围栏4米（13英尺），NHL则是11英尺（3.4米）。 两种规则的球门尺寸都是宽180厘米（5.9英尺）、高120厘米（3.9英尺）、纵深100厘米（3.3英尺）。 很多运动员倾向于与他们的对手进行比较，从而使他们自我放松。 当你这样做时，你通常会进行负面比较，这会导致你失去对比赛的信心。

每队每场可派遣队员20名,但同一时间上场比赛的队员只有6名,其中包括1名守门员。 把球用冰球杆射入对方球门内为射中一球,得1分。 进攻的一方若将球用脚踢入,用手扔入、打入或用冰球杆以外的物体导入球门,则不算射中。 执行者算是一类特殊的冰球运动员，他们的球技大多一般，但生得膀大腰圆，且颇会打架，所以便被球队签过来，专门负责赛场单挑。

范子云：关注每一场比赛，来接触一下先进的技术，再完善一下自己，我希望“十五冬”的时候也会站在赛场上。 场上多人会被判以队小罚的处罚，即教练可以随意指定一名犯规时在场上的队员，关小黑屋两分钟，同时不允许换上其他队员。 但冰球中前锋和后卫之间并没有那么明确位置划分，因为球场小人少速度快，更多的是全攻全守的打法，球员的消耗非常大，换人也非常频繁。 在看比赛的过程中你一定有过这种困扰，为什么有时候球杆都打断了比赛还在继续，有时候明明没有怎么样裁判却吹了暂停。 所以当你觉得上场出现越位，但裁判并没有吹停比赛时，并一定是你判断错了，可能只是裁判为了保证比赛连贯，所做的随机应变的处理。 出现越位后裁判要吹停比赛，一般在中区最近的争球点重新争球。

2015年，北京取得2022年冬奥会举办权。 2017年，深圳昆仑鸿星冰球俱乐部成立，将当时国内最优秀的女冰运动员组队，征战国外职业联赛。 球员大部分时间都在冰上一分钟，然后被替换。 冰球运动员的更换被称为“换线”，因为通常 5 名场上运动员是同时被替换的。

随着2015年7月31日获得2022年冬奥会主办权，北京已经成为第一座先后举办过夏奥会和冬奥会的双奥之城。 在NHL规则中，如其中一隊球員在比賽過程中犯規，裁判有權對該球員暫時罰離場，輕則兩分鐘，重則五分鐘，有時甚至有重罰十分鐘。 被罰的球員會被安排自球場邊的判罰室（英语：Penalty_box）（Penalty Box）。 該種判罰会造成对方暂时拥有“以眾敵寡”的数量优势，使其处于强势比赛（Power Play）的状态。 如果在这段时间内优势一方有进球得分，强势状态就会結束，对方被罰的球員可以返回球場。

来自意大利米兰的游客连连称赞，“总台春晚先导片的颜色非常漂亮，在冬日街头的灰色调场景中格外醒目！ ”同样在俄罗斯圣彼得堡起义广场、在赞比亚首都卢萨卡的户外大屏上，总台春晚宣传片聚拢着人气，增添着浓烈的节日氛围。 周松认为，目前国内的冰球职业联赛专业化程度还不够，未来可探索建立职业联盟。 在这个基础上做青少年培训、大学体育更有意义。 另一个典型的违反规则的行为是球棍不能举过肩膀，否则违规球员将被处以2至5分钟的禁赛处罚。 如果球员表现出粗暴的行为以及夸张和危险的身体接触，他甚至可能被永久禁赛。

应对压力的能力是让运动员在关键情况下达到最佳表现的关键。 压力可能会导致你专注于结果，而没能良好的发挥。 冰场上各种不确定因素和危险因素太多了，这要求运动员的感知要敏锐清晰。