冰球规则手册和基本规定

如果双方战平，则进入加时赛，采用“金球制胜”；NHL季后赛的加时赛没有时间限制，直至“金球”产生，比赛方结束。在国际赛事中，每队会派出20名运动员，六名上场，其他作为替补队员。运动员穿着滑冰鞋，拿着长球杆，穿上相应的安全防范装备，上场比赛。每射进一球，记一分，一场赛事进行一小时，分成三大局，每局二十分钟，期间休息时间为十五分钟。在赛事中，可以根据自身运动员体力状态来进行运动员上场的替换，不需要裁判同意。比赛过程中，双方队员不能做出过度的动作，还不能干扰比赛工作人员的判定。

在业余比赛中，由于竞技水平所限，以及出于安全考虑，很少出现用手碰球的情况。看来在冰球比赛激烈的对抗中，想要用手触球，并非易事。冰球运动最初起源于19世纪中叶的加拿大，曾使用一种扁圆状的木质球，而在更久远的年代，人们常常用冰冻的牛粪当冰球使用。后随着运动项目逐渐发展成熟，开始使用硫化橡胶制成的盘形冰球。最新的规则中，冰球要求厚度为2.5厘米、直径7.6厘米，重量介于156至170克之间。冰球国际比赛中规定，除头盔和护腿套外，其余防护装备不能暴露在外，因此运动员需在护具外穿上罩衫和护腿套，舒适美观的同时，还能减少护具因空隙、移位等引发的安全问题。

两个球员产生了摩擦，统一交给两队的打手来对决，第一是保护了明星球员和技术性球员，二是把怒气发泄了出来，三是适度的点到为止，减少伤害。这些打手们通常是水平不足以打这一级别联赛的球员，但因为打架技术好，就得到了NHL球队的青睐。他们的职责很简单：如果有人对你家球队的球星恶意犯规，这时候你就应该跳出来保护你的球星，用拳头让对方长长记性。 PS：所谓的打架，只是在类似NHL、KHL、OHL等职业联盟才被允许。说到底，这都是商业性赛事，有观众希望看到火爆的冲突场面，于是打架也就成了“潜规则”。而在世界锦标赛、冬奥会等赛事中，不管是单挑还是群架，都被严格禁止，打架者将会被驱逐出场。

冰球运动员的更换被称为“换线”，因为通常 5 名场上运动员是同时被替换的。冰球与足球不同，球相对小球速自然更快 – 观众很容易看不到它。这样，在溜冰场上的每个观众都会被告知刚刚进球了。冰球比赛场赛时60分钟，分为三局，每局20分钟，局间休息15分钟；如果双方战平，则进入加时赛，采用“金球制胜”；NHL季后赛的加时赛没有时间限制，直至“金球”产生，比赛方可结束。上述几场比赛中的斗殴事件，严格来讲都是违规的，也都遭到了一定程度的处罚。

从科学的角度讲，冰球拥有上下两个平整的表面，可与冰面贴合，增加冰球滑动时的摩擦力，便于更稳定地在冰面上“行走”，方便运动员控球。为快速锁定冰球的位置，比赛中一般都选用黑色冰球，但青少年冰球比赛较为特殊，通常选用重约143克的蓝色冰球。死球：场地中间的红线把冰场分成二等份，人数相等或人数多于对方的队，从自己半场射球或打球，使球直接越过对方的球门线，即为死球，要在射球队的守区争球点争球。 1924年，第一届冬奥会在法国夏蒙尼举行，加拿大队再次以绝对的优势战胜所有欧洲队，赢得了冬奥会冰球比赛的第1枚金牌。冰球的“Hockey”一词派生于法语的“Hocquet”，即牧羊人用的弯头拐杖。

打冰球还需要很快的反应速度，无论是滑行还是击球。北大冰球队组建时，雪协的朋友拉我一起过去，因为那会我壮了很多，所以他们可能觉得我比较适合冲撞。冰球是一项有激情、讲究团队协作，需要人高速反应又需要默契配合的运动。还是蛮不一样的，具体区别在于：冰壶其实是一项比较慢的运动，追求的是精细度。冰球其实是一项非常快的运动，追求的是速度和团体配合。就是1组是5个人，不包含守门员，会有1~2个门将替补，每次上场是6个人，1个门将、2个后卫、一个中锋、2个边锋，通过击打一个直径10厘米左右的小球，尝试把这个球打到对方的门里。

出现越位后裁判要吹停比赛，一般在中区最近的争球点重新争球。但也存在其他情况，比如故意越位就要被判罚，在越位一方的防区争球。每隊上场共有六人，分别是守門員（Goaltender，简称Goalie）一名、翼鋒（Winger）两名、中鋒（Centerman）一名、後衛（Defenseman）两名。最后需要注意一点：如果防守方的场上人数少于对方时，则防守方没有“底板球”的限制，可以放心的“大臂解围”，但是“底板球”对人数占优的一方仍然有效。中国队同组对手中，韩国队在去年打入女足亚洲杯决赛，目前排名亚洲第四；朝鲜队是亚洲传统强队，因长期未参加国际比赛积分滑落至第四档，但实力不可小觑；泰国队则在去年的女足亚洲杯上进入八强。

在球门前的小半圆形被称作球门区,它是防守区域,除非冰球在球门区内,否则对方队员不允许站在球门区内或干扰守门员。当冰球完全穿过与球门杆平齐的红线时即获得一分。每队六名球员，包括一名守门员，同时在比赛场地上。本届冬奥会上，中国男子冰球队25人，中国女子冰球队23人。