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为防止在紧张激烈的对抗中受伤，场上运动员都需佩戴头盔、护胸、护肘、手套、护裆和护腿。 除了手套、头盔和护腿外，其他护具都穿在运动服里面。 如果长期缺乏这类运动，会让孩子的生理和社会心理都发生退化，缺乏担当，没有勇敢的意志力，在以后的生活中缺乏耐力与向上的激情。 争球点：冰面上有8个红色争球点和一个蓝色争球点，裁判只能在这9个争球点上发球，双方队员在争球点上争球并开始比赛。 （2） 参与人群广范，这是一项适合男女老少共同参加的活动。

2022北京冬奥会，中国代表团取得了9金4银2铜的成绩，位列金牌榜第三位，创造了中国代表团参加冬奥会以来的历史最佳战绩。 中国冰雪健儿在赛场上的优异表现，是北京冬奥会开创了我国冰雪运动新局面的重要体现之一，也被视为是中国冰雪运动继续发展的新起点。 这些都给中国冰雪健儿提出了要求，3年后的米兰冬奥会上中国队的整体表现应当保持在一定的水准之上。 中国队的目标是在米兰取得境外参赛最好成绩，意味着至少要取得5枚金牌（中国队截至目前在境外参加冬奥会取得的最好成绩是在2010年温哥华冬奥会获得的5金2银4铜）。

国际冰球联合会根据比赛成绩，将所有会员国按冰球运动水平高低划分为A、B、C3组,A组6个队,B组8个队，余为C组。 3个组间按每年比赛成绩实行升降级制度，即A组、B组的最后两名翌年分别降入B组、C组;B组、C组的最前两名翌年分别升入A组、B组。 比赛时每队上场6人,3名前锋、2名后卫、1名守门员。 运动员在被界墙围起来的冰球场内按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术，在战术配合下相互攻守，力争用冰球杆将球射入对方球门。 比赛进行中可随时换人，运动员犯规要受到离场2、5或10分钟以至更重的处罚。 全场比赛分为3局，每局20分钟，中间休息15分钟。

据悉起初冰球是一种扁圆状的木质球，后来随着运动项目逐渐发展成熟，开始使用橡胶制成的盘形冰球。 换句话说，使用扁圆状的球饼，是这项运动与生俱来的特点之一。 北京现在至少也有两千多孩子在打冰球，大大小小的冰球俱乐部近几年也如雨后春笋般林立起来。 再借着冬奥会的势头，冰球，这项原本很小众的运动也被越来越多的家长所接受。 因为这次冬奥，NHL球员的新冠检测阳性比例过高导致无法参赛，对加拿大队和美国队来说都是一个重大利空消息。 中国男子冰球队今年和加拿大、美国和德国队分在一组，我们也可以看看，没有NHL球员的加拿大队和美国队的战力究竟怎么样。

在所有的冬季运动中，冰球的地位不亚于夏季运动中的足球，每届冬奥会，男子冰球也都是最受关注的压轴项目。 而在职业体育领域，冰球也是最为商业化的冰雪运动，北美和欧洲都有成熟并且极受欢迎的冰球联赛。 体育展示团队按照比赛流程进行介绍，其中1人进行中英文播报、1人进行俄语播报，这是因为KHL俄罗斯球队占大多数，其他球队也有不少俄罗斯籍球员。 现场另有2名竞赛播报人员，也用中、英、俄语播报，主要播报犯规、罚时等信息，不隶属体育展示团队，不过体育展示团队要和这2名竞赛播报人员进行流程沟通和协调。

在每场训练结束前的滑行中，慢慢地，杰夫不是最后一名了！ 这座冰球场是“红魔”平时主要活动的地方，从新世界“毕业”后还想继续学习的孩子会来到这里，进行进一步的学习。 很多人在这里学了五六年，都是跟随着冰球一起成长，技术也突飞猛进。 很难想象，这些孩子一年能打的比赛，比国内很多职业联赛的职业运动员还多。 生于1998年的英如镝，有非常丰富的冰球实战经验，并于2021年初进入中国国家男子冰球队，今年和队友们一起征战北京冬奥赛场。

由于冰球运动员的滑行速度快，同时允许用肩、胸、臂部对控制球的队员进行“合理冲撞”，因而场上争夺激烈，体力消耗很大，所以需要一分钟基甚至几十秒就更换一次场上队员。 替换的队员既不必等比赛停止，也不必经过裁判员允许，就可以在比赛进行中随意上下，只要下场的队员脱离冰面和比赛区，替换的队员即可上场。 北美1910年举行第1届欧洲冰球锦标赛，英国获得冠军。 七年后，美国冰球联盟(NHL)成立，直到1967年只有6支球队参赛，这些年，NHL已经成为世界上职业化和商业化十分成功的联赛，随着NHL的影响也越来越大。 如今，NHL在北美地区的影响力已经超过NBA，甚至已经为全世界所熟知，他们的联赛热度也堪称世界第一联赛，而美国冰球联盟的奖杯斯坦利杯也成为了具有传奇色彩的荣誉。 2016年，英如镝还有两个月就18岁时，北京昆仑鸿星冰球俱乐部成立，中国第一次拥有了属于自己的职业冰球俱乐部。

球员的身高和体重、他所选择的冰刀切面、冰场的条件以及冰刀钢的硬度，所有这些因素都会影响球员对打磨方式的选择。 蝶式跪挡动作形似蝴蝶，两小腿外展，双膝内收，护腿内侧支撑，抓手向上，腰背挺直，冰球杆前端位于两腿中间，射球一侧的冰刀必须超过球门柱。 当球的高度在膝部以上时就需要用抓球技术，这种技术对停球和控制球极为重要。 抓球时，抓手始终张开，保持准备抓球的姿势，抓球后应迅速将球传给同伴或打到板墙角、门后等安全地方。 各小组第1名和剩余球队中成绩最好的1支球队直接晋级八强。